Na perspectiva do Olhar Criador, os bloqueios expressivos são determinados focos de atenção que estão detendo o fluxo de pensamento e ação. Tendo isso em vista, o que almejamos como solução? Uma expressividade que se dê a partir de um movimento interno (da atenção, do pensamento…) dotado de fluidez.
Uma expressividade em fluxo é a dinâmica em que você permite que o seu corpo atualize percepções a cada momento, ou seja, que não fique preso apenas a respostas expressivas automáticas, aquelas que não provêm de sensações e percepções presentes, de novas motivações.
Tenho certeza de que essa expressividade é uma condição ideal, talvez inalcançável plenamente. Não ter quaisquer bloqueios expressivos!? Seria perder as estribeiras por completo!! Jamais conseguiremos (nem devemos) abrir mão de nossos processos automáticos. Afinal, eles facilitam e viabilizam nossa vida. Nós aprendemos e consolidamos conhecimento para não ter que estar a todo momento investindo tanta energia em pequenas ações já aprendidas… e isso é maravilhoso!!
Mas e quando o comportamento automático em demasia te dá aquela sensação de que você não é você mesmo? Porque há algo dentro de você que sente, sabe, mas que não consegue ser externalizado através da voz, dos gestos, ou seja, do corpo físico.
Esse é o ponto em que o Olhar Criador pode oferecer um trabalho eficaz. Treinar a coordenação da sua atenção através da movimentação do olhar (veja meu artigo sobre a “atenção” clicando aqui) é te empoderar para escapar de certos comportamentos automáticos que correspondem aos tais bloqueios expressivos.
A mobilização do olhar coloca o cérebro em marcha, isso significa que o seu corpo irá melhor se dispor a formular novas percepções a partir daquilo que você experimenta a cada instante. Ou seja, é um convite a que o seu “eu” do presente fale mais por você do que apenas o seu “eu” programado pelos aprendizados do passado.
Pode parecer um tanto quanto místico, mas se trata de um processo técnico-expressivo. Lembrando que o Olhar Criador não e um processo psicoterapêutico e não vai se aprofundar em conteúdos traumáticos, etc. Mas, sim, é uma ferramenta técnica na qual você irá se capacitar.
Quer entender como isso funciona na prática? Experimente gratuitamente no seu próprio corpo através de um encontro online de 30 minutos, que você pode solicitar clicando aqui.