{"id":389,"date":"2021-11-09T18:01:00","date_gmt":"2021-11-09T18:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/?p=389"},"modified":"2021-11-09T22:51:25","modified_gmt":"2021-11-09T22:51:25","slug":"o-que-e-a-tal-presenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/2021\/11\/09\/o-que-e-a-tal-presenca\/","title":{"rendered":"Quero estar presente, mas o que \u00e9 presen\u00e7a?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Uma das maneiras de entender o processo de <em>presen\u00e7a<\/em> \u00e9 como algo que se atualiza a todo momento.<\/strong> No caso da experi\u00eancia corporal, isso pode ser definido pela atualiza\u00e7\u00e3o constante de percep\u00e7\u00f5es. Ou seja, quer dizer que estamos continuamente trazendo para a consci\u00eancia est\u00edmulos que chegam at\u00e9 n\u00f3s atrav\u00e9s dos sentidos a cada momento. <strong>Quando fazemos isso, <em>estamos no presente<\/em>, ou seja, quando formulamos novas percep\u00e7\u00f5es a partir do que experimentamos aqui e agora<\/strong>.<br><br><strong>Os movimentos dos olhos t\u00eam um papel para favorecer esse processo de <em>presen\u00e7a<\/em>? Afirmo que sim! Mover os olhos coloca o c\u00e9rebro em marcha<\/strong>, ativando a capacidade cerebral de processar\/reprocessar sensa\u00e7\u00f5es, assim formulando novas percep\u00e7\u00f5es. Assim, treinar a coordena\u00e7\u00e3o da movimenta\u00e7\u00e3o do olhar em suas m\u00faltiplas solu\u00e7\u00f5es f\u00edsicas \u00e9 <strong>ampliar o espa\u00e7o para novos vislumbres, imagens, compreens\u00f5es, facetas, reflex\u00f5es, associa\u00e7\u00f5es, etc. a cada momento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>E como isso se aplica na nossa vida cotidiana? A todo momento! Buscamos tanto nos conectar com aquilo que vem de dentro, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Nossos verdadeiros sentimentos, que produzem opini\u00f5es tamb\u00e9m verdadeiras. Estar presente \u00e9 ampliar o contato consigo e com o ambiente ao mesmo tempo, aqui e agora. <\/p>\n\n\n\n<p>O <em>Olhar Criador<\/em> oferece um conjunto de princ\u00edpios e exerc\u00edcios que s\u00e3o uma ferramenta para favorecer esse processo vivo e cont\u00ednuo: a <em>presen\u00e7a<\/em>. <em>Conhe\u00e7a na pr\u00e1tica, clicando <a href=\"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/#inscricao\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/#inscricao\">aqui<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma das maneiras de entender o processo de presen\u00e7a \u00e9 como algo que se atualiza a todo momento. No caso da experi\u00eancia corporal, isso pode ser definido pela atualiza\u00e7\u00e3o constante de percep\u00e7\u00f5es. Ou seja, quer dizer que estamos continuamente trazendo para a consci\u00eancia est\u00edmulos que chegam at\u00e9 n\u00f3s atrav\u00e9s dos sentidos a cada momento. Quando&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/2021\/11\/09\/o-que-e-a-tal-presenca\/\">Continue a ler <span class=\"screen-reader-text\">Quero estar presente, mas o que \u00e9 presen\u00e7a?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":399,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-389","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=389"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":634,"href":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions\/634"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/wp-json\/wp\/v2\/media\/399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}