{"id":394,"date":"2021-07-30T18:02:51","date_gmt":"2021-07-30T18:02:51","guid":{"rendered":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/?p=394"},"modified":"2021-09-16T17:39:14","modified_gmt":"2021-09-16T17:39:14","slug":"o-que-e-atencao-afinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/2021\/07\/30\/o-que-e-atencao-afinal\/","title":{"rendered":"Aten\u00e7\u00e3o! Mas do que estamos falando?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>A aten\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo cognitivo que mobiliza outros processos, como a mem\u00f3ria e a percep\u00e7\u00e3o, por exemplo.\u00a0<\/strong>N\u00f3s sabemos por intui\u00e7\u00e3o que conseguimos mobilizar a nossa aten\u00e7\u00e3o, seja para coorden\u00e1-la ou descoorden\u00e1-la. <strong>No processo do Olhar Criador, lidamos com a aten\u00e7\u00e3o em duas din\u00e2micas: <em>flutuante<\/em> e <em>dirigida<\/em>.<\/strong><br><br>Trabalhar a <em>aten\u00e7\u00e3o flutuante<\/em> constitui a din\u00e2mica em que ampliamos a nossa disponibilidade para agir a partir dos muitos est\u00edmulos que nos convocam atrav\u00e9s das sensa\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, e que se renovam a cada instante. \u00c9 para nos soltarmos mais! J\u00e1 trabalhar a <em>aten\u00e7\u00e3o dirigida<\/em> seria optar por deslocar o foco voluntariamente para lugares da aten\u00e7\u00e3o que estejam a servi\u00e7o dos nossos prop\u00f3sitos expressivos determinados <em>a priori<\/em>, como por exemplo t\u00f3picos pelos quais voc\u00ea deseja passar ao longo de uma apresenta\u00e7\u00e3o oral. \u00c9 para nos organizar melhor! <strong>As duas din\u00e2micas acontecem juntas, j\u00e1 que a <em>aten\u00e7\u00e3o flutuante<\/em> \u00e9 uma constante, que por isso mesmo merece ser treinada.<\/strong><br><br><strong>E qual \u00e9 o papel dos movimentos do olhar em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 aten\u00e7\u00e3o em nosso trabalho?<\/strong> Pois, \u00e9 ampliar o contato que voc\u00ea tem com determinados lugares da sua aten\u00e7\u00e3o a cada momento. <br><br>J\u00e1 parou pra perceber que quando voc\u00ea quer ouvir algo melhor ou se lembrar de uma palavra, por exemplo, voc\u00ea move os olhos como se buscasse encontrar a resposta atrav\u00e9s deles? J\u00e1 parou para perceber tamb\u00e9m como os movimentos do olhar de algu\u00e9m com quem voc\u00ea conversa revelam sobre como o pensamento dessa pessoa se comporta naquele momento?<strong> Isso porque os movimentos dos olhos e os movimentos da aten\u00e7\u00e3o t\u00eam uma correspond\u00eancia muito direta e expl\u00edcita! <\/strong><br><br>Portanto, ganhar maestria em mover o olhar \u00e9 para o Olhar Criador direcionar a aten\u00e7\u00e3o de maneira mais coordenada. \u00c9 poder ampliar o contato com aquilo a que voc\u00ea deseja dedicar a sua aten\u00e7\u00e3o. Seja <em>flutuando<\/em> \u00e0 deriva, ou <em>dirigindo<\/em> mais objetivamente o seu foco atencional. <br><br><strong>Ficou com d\u00favidas, quer complementar ou corrigir algo? Escreva um coment\u00e1rio!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A aten\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo cognitivo que mobiliza outros processos, como a mem\u00f3ria e a percep\u00e7\u00e3o, por exemplo.\u00a0N\u00f3s sabemos por intui\u00e7\u00e3o que conseguimos mobilizar a nossa aten\u00e7\u00e3o, seja para coorden\u00e1-la ou descoorden\u00e1-la. No processo do Olhar Criador, lidamos com a aten\u00e7\u00e3o em duas din\u00e2micas: flutuante e dirigida. Trabalhar a aten\u00e7\u00e3o flutuante constitui a din\u00e2mica em&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/lupeleal.com.br\/olharcriador\/2021\/07\/30\/o-que-e-atencao-afinal\/\">Continue a ler <span class=\"screen-reader-text\">Aten\u00e7\u00e3o! 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